インナーサイエンス心理学講演「悪い習慣を変えるには」8/28

■インナーサイエンス心理学講演「悪い習慣を変えるには」

みな何らかの悪習慣を持っています。
変えたいけれど、ついついやってしまうこと。
何度も辞めようと思いながら、失敗していること。
そういうことがあると思います。
なぜ簡単には変えられないのでしょうか?
変えたいと思ったら変えられることも多くあります。
ではなぜあなたが変えたいそのことは変えられないのでしょうか。
そこにはちゃんと理屈があります。
そうなってしまう、心理的な構造があるのです。
その構造にあてはまる習慣はなかなか意思の力では変えられません。
その構造を理解しないままでは、
いくら変えようとしても変えることはできないのです。
今回はその構造を解説するとともに、
変えるためのポイントを紹介します。

日程 8/28(日) 3:30pm-5:00pm (オンライン授業・録画参加可)
参加費 3500円

2022年8月13日