<マンダラ・アート・セラピーとは>
マンダラ・アート・セラピーでは参加者は
テーマや形式などシンプルな指示で絵を描いていきます。
描いた作品を感じることで気づきが生まれ
その気づきによって作品が変わっていきます。
そのことで内面も変わっていきます。
前回の「人生編」の参加者の作品の一部をご紹介します。
最後に参加者のコメントもあります
左から順に1→2→3となります
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◉最初の絵に上下の2分があり、2枚目では斜めの線でこの2区分が表現されています。 3枚目ではそれらの区分がなくなり、すべての色が放射状に広がるように描かれています。
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◉2枚目より3枚目は全体の大きさが大きくなっています。 色も1枚目、2枚目、3枚目どんどん濃くなりはっきりしています。
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◉1枚目に枠を超えて薄い青色が右上に向かって描かれています。 その色が2枚目でも様々な層にあります。一番外側にも薄いですが右側に描かれています。 3枚目ではその青が広がり一番外にもはっきりと描かれています。
最後に参加者の声をひとつご紹介します
「昨日も素晴らしいセラピーを体験させて頂きありがとうございました!
その場での気づきも多かったのですがその後の変化もすごいです。
いつもついダラダラしてしまうのに今日は
「今日の分のやりたい、やらなきゃ」と思う事がほぼ完了しました。
家事まで含めるとキビキビと無駄なく順序よく。
これは気軽に取り組めて、痛みと向き合う苦痛(笑)少なく変化を起こせるし、
いろんな人にとても良い効果あるのではないかと思いました。
いつも本当にありがとうございます。」
